Manías cotidianas: foco de ansiedad

Comprobar una y mil veces que has cerrado la puerta de casa, que te has guardado el monedero son manías cotidianas que crean ansiedad. Los psicólogos Tais Pérez Dominguez y Sergio García Morilla, autores de Tu ansiedad bajo control, nos ayudan a entender lo que nos pasa y cómo poner remedio a esa ansiedad.