Tenemos que aprovechar algunos de los cambios de rutina del verano, incluso si nosotros todavía estamos trabajando, para pasar más y mejor tiempo con nuestros hijos y establecer vínculos más duraderos. Te damos algunas ideas:
1. Establecer rutinas diarias. Crear rutinas diarias que incluyan tiempo para estar juntos puede ayudar a asegurar que siempre haya un momento dedicado a la familia. Puede ser durante las comidas, antes de dormir o en cualquier otro momento que funcione para todos.
2. Participar en actividades conjuntas. Buscar actividades en las que todos disfruten puede hacer que el tiempo juntos sea más agradable. Esto puede incluir desde juegos de mesa, deportes, manualidades, hasta cocinar juntos. La clave es encontrar algo que nos una a todos y nos ayude hacer en equipo.
3. Desconectar de la tecnología. Es importante establecer momentos sin dispositivos electrónicos para poder concentrarse en la interacción cara a cara. Esto puede ser durante las comidas, en las noches familiares o durante las salidas.
4. Planificar excursiones familiares. Organizar salidas a la montaña, a un parque, un museo, una ciudad cercana o cualquier otro lugar de interés puede ser una excelente manera de pasar tiempo juntos y crear recuerdos duraderos.
5. Interesarse por lo que a ellos les interesa. Mostrar interés por las actividades y pasatiempos de los hijos puede fortalecer la relación. Asistir a sus eventos deportivos, ayudarles con sus proyectos escolares o simplemente escucharles hablar sobre sus intereses puede hacer una gran diferencia.
6. Crear tradiciones familiares. Las tradiciones, como una noche de cine a la semana o una cena especial los domingos, ayudan a que todos esperen con ansias y disfruten juntos.
7. Escuchar más que hablar. A veces, lo más importante es simplemente estar presente y escuchar. Mostrar empatía y comprensión hacia sus sentimientos y experiencias puede fortalecer la confianza y la comunicación.
8. Fomentar la colaboración en tareas del hogar. Involucrar a los hijos en las tareas del hogar no solo enseña responsabilidad, sino que también puede ser una oportunidad para trabajar juntos y pasar tiempo de calidad.